September 10
周末回家称了一下,和计划的目标还是有些差距的。目前71多点儿,不到72,虽然没能达到70的目标,但是总的算起来也减了10斤了。成果算是还可以吧,也许可以奖励自己点儿什么。据个人的经验来看,控制体重也不难嘛,别乱吃东西,多运动运动就行了,偶尔吃一下其实也无妨的。接下来要保持住成果,如果稳中有降就更好喽。
September 04
不容易啊,可算能发文了,被封了好多天啊,也许明天又不能发了,这都是没准儿的事。虽然这些天没有更新记录,但是事情还是一直在做,一没有暴饮暴食,二坚持运动。体重轻了体能也相对提高了,以前可没跑过6km这么多。等周末回家过过秤,给大家一个报告:)
最近一直在复习,准备求职。虽然以前也知道自己无知,但是没想到这么无知,而且越看越觉得自己无知,要准备的东西太多咯。
今天看到一新闻,深圳一对情侣为救落水宠物狗溺水身亡,过程是这样的,小狗不小心掉到水库里了,女的跳到水里救小狗,男的看女的跳下去了,就也跟着跳下去了。结果小狗倒是没事,这俩人没能自己上来。这个事儿吧,实在是个悲剧。最悲剧的地方是,狗是会游泳的啊,那是它们的本能,水库又是风平浪静的,小狗自己就能游回来了。要说他们的心情倒也可以理解,有的人是把宠物当孩子来养的,自己孩子掉水里了能不救么。再说看自己女朋友跳水里了,而且估计还是个不会游泳的,男的能不管么。不过话说回来,心情怎样是一回事,事情该怎么处理是另一回事,光着急有什么用。各种可能的方案里面,他们选择了最不成功的一种,造成了最坏的结果,而且这个悲剧完全可以避免的。令人郁闷的是,同行的一共是四女一男,刨去这二位还有3个人,竟然没有一个人提醒他们,去求救也是在十几分钟之后,估计是看这二位不行了才去的,浪费了宝贵的抢救时间。唉,可惜啊,一个23,一个才19,这么年轻。
做事情,出发点固然重要,方法也不能忽视。做事情,要知道自己该做什么,知道自己能做什么,知道该怎么做,做了之后会怎么样,这才是靠谱的人生。
August 16
上午 7:50 粥1碗,煮鸡蛋1个,大包子1个
上午 11:40 黄瓜丸子、冬瓜火腿各1份,米饭半份
下午 5:40 黄瓜鸡蛋、尖椒豆皮各1份,米饭半份
运动:跳绳1100个
闲话:最近space又有问题了,只能看,不能发布和修改,给别人评论也不行,一阵一阵地抽风啊。一分钱一分货的道理是不错的,20几块钱一斤的普洱和接近200块钱一斤的铁观音果然差得很远。这味道怎么这么奇怪呢,也许是冲泡方法不太对,不过茶本身确实有股苦涩味。今天好象办了件错事。看某文科jj最近在学习c#,好象看书也看了有些日子了,就给她出了个题,写个算阶乘的函数吧。没想到还是一点儿概念都没有,完全写不出来。给她写了个答案,让她自己琢磨去,结果苦了她gg了,被叫来给她解释代码。作为一个旁听者,完全可以感觉到那带有几分无奈又着急上火近乎发飙的情绪,还好最后没酿成冲突。师兄啊,我对不起你,以后再也不给你家好奇宝宝出难题了。
August 09
上午 8:10 粥1碗,馄饨1碗
上午 11:40 炒豇豆、宫保鸡丁各1份,米饭半份
下午 6:00 麻婆豆腐1盘,米饭半份
下午 9:00 桃子1个
运动:跳绳1300个
闲话:前两天淘了个九连环,今儿到货了,别笑我土,以前没玩过这个。比想象中要容易,10分钟研究出解法,花了30分钟把九个环摘下来,又花了20分钟把它装上。就是个递归算法嘛,和汉诺塔很象。不过一大堆环拿在手里有点乱,如果要玩得很快还是挺要功力的。比较郁闷的是之后用程序实现,写出来的不是很好的递归,没抓到要点,看来脑袋还是不太清楚。
August 08
上午 8:00 粥1碗,馄饨1碗
上午 11:40 饺子20个
下午 3:10 桃子1个
下午 5:50 青椒炒土豆丝一盘,火烧1个
运动:力量练习一堆
闲话:虽然还有点疼,不过已经可以活蹦乱跳了,感谢各位好友的关心,感谢wintersunny,感谢vivi,感谢pengpeng,感觉很是温暖啊。话说今天立秋,估计不少人都贴秋膘了。俺就免了,一是还不能吃太油的,二是咱不缺这个,想想怎么减下去才是正经。今年立秋真早,按农历算才六月。连流火的七月都没到呢,大把的火还在天上挂着,就秋天了?这历法究竟是怎么算的呢,没研究过啊。哪位熟悉的给详细介绍一下啊,谢啦。August 07
上午 11:40 西红柿鸡蛋烩面半份
下午 8:45 桂花百合粥1碗,拌木耳1份
闲话:今儿消停了,都没吃什么东西。犯了点儿小毛病,现在好多了。这会儿就想起在家的好处了,可以自己熬粥,想躺下随时都可以。令人不爽的是还不知道到底是因为吃了什么,只有猜测,没有证实。各位夏天可别乱吃东西啊。August 06
上午 8:00 玉米饼1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 木须肉、豆腐丝各1份,米饭半份
下午 5:45 西红柿炒鸡蛋一份,山药数块,排骨2块,米饭半份
闲话:有人回家了,有人去开会了,实验室没什么人了。清静啊,清静好读书。正好这些天脑子混混沌沌的,也静静心。July 30
上午 11:10 包子1个,煮鸡蛋1个,绿豆粥1碗
上午 11:40 土豆烧肉、拍黄瓜各一份,米饭半份
下午 2:10 桃子1个
下午 4:00 酸奶300ml
下午 6:10 香菇鸡丝烩面一份
运动:转呼啦圈1100个(肌肉还酸痛,可是转圈一点儿都不累-_-||)
闲话:今儿在水木特快上看到一个帖子,发帖的似乎是个女生,发帖是为了抱怨一下,其实说起来也没多大的事儿。话说这位同学(姑且称为A)平时不怎么爱打扫,屋里客厅也挺乱的,同住的另两位试过打扫,但是不太成功。后来有一天,A同学心血来潮,把客厅收拾了一遍,费了挺大事情,收拾得挺好。劳动有成果啊,心里就美滋滋的。等晚上另两位回来啦,进来一看,客厅收拾了。一个说:你那个衣柜收拾出来还挺有价值的。另一个说:你把东西摞那么高,倒了砸着人怎么办啊。mmA听了就觉得很委屈,白费了力气还不落好,自己的劳动在室友眼里毫无价值。所以心里别扭,就跑水木上发帖来了。
这个事儿啊,还得分两头说,先说这俩室友。常听人说:“我眼里揉不得沙子”,可是事实上,人们往往光看见沙子,没看见金子。而且往往是遍地的金子,就那么一点儿沙子,上来就奔着沙子去了。不敢说大多数人这样,但是至少有相当部分的人会这么做,我承认我有时候也这样。这个心理就有意思了,为什么会只看到沙子,对金子却视而不见呢。稍稍地揣测一下,一个可能是有嫉妒存在,嫉妒别人做得好,就想故意找茬。故意强调别人失误的地方,好抹煞他人的成绩。这个实在是太恶劣了,也许真的出于这种心理的人不多,但是有时也会有那么一点点嫉妒露头吧。另外一种心理呢,可能是一种心理习惯,习惯挑出别人的错误,当然这有时候完全是出于好意。这个倒可以理解,比如家长对孩子,老师对学生。有时就纯粹是一种习惯,也没有好意或恶意,已经是一种看事情的定势了。不论是好意还是恶意,这样子都有点打击人,任谁总被指出错误,都会很沮丧,失去信心的。经常被人说这里不好,那也不行的人,很有可能就会真的认为自己什么也不行,什么也做不来了,这样的例子不在少数。换个角度来看,眼睛里看到沙子和看到金子肯定是两种不同的感受。如果只看到沙子,那必然看什么都不顺眼,总是觉得被痛苦包围。如果换一双能看到金子的眼睛,那世界就完全不同了。“这个世界并不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛”。所以,无论于人于己,看到别人的成绩,真诚地鼓励和赞美都是令人愉快而且有巨大收益的事情。
说了那头儿再说这头儿,mmA觉得委屈倒也可以理解。不过想一下,为什么会失望呢,是因为事先有期望吧。如果打扫完之后没有什么期望,就好象呼吸一样平常,那么两个室友说什么也不那么重要了。问题是,期望往往是不自觉就产生的,毫无疑问人都有被承认的需要,有时这种需要甚至会超过生存的需要。这样的话,很难让一个人放弃这种需要。不过有两种人可能这种需要不是那么强烈,一种是极度自恋的人,任何对他正面或者负面的评价都会被他变成对自己的正面评价。活生生的例子就在眼前,就不说是谁了。另一种人是心灵充实的人,他对自己有准确的认识,看世界也是尽量摘掉有色眼镜去看。这样的人不需要靠他人的评价来证实自己的价值,他知道自己做了什么,在做什么,该做什么。这样的人,真正是“八风吹不动,稳坐紫金台(注)”。这样的人,才是真正幸福的人吧。
注:八风:佛教中指称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐八种事情。
July 29
上午 11:10 火烧1个,黄瓜2根,豆制品1盒
上午 12:00 桃子1个
下午 2:10 酸奶300ml
下午 4:00 桃子1个
下午 5:40 黄瓜丸子、炒圆白菜各一份,米饭半份
下午 9:00 酸奶200ml
运动:转呼啦圈600个(昨天运动后,肌肉酸痛中,这个最省力)
闲话:今天才注意到,PLA的新军服还真漂亮,配上肩章、领章、勋略表、绶带……基本上全套的。陆军的胸标刚一看上去还以为是步兵的技能章,后来才发现是军种胸标,没有技能章,这也可能和我军的训练体制有关。不过姓名牌看上去怪怪的,不太习惯,估计穿的人也不习惯吧,还好作训服上是没有姓名牌的。看网上关于07军服也是吵得厉害,有人说太奢侈了,有人说有抄袭美军和国军之嫌,还有人觉得资历级别表会泄露军事机密。有人唱反调也好,要都是一片叫好声就没有改进的空间了。个人觉得技能章还是个很不错的东西,会让人很有成就感,应该加上。而且获得技能章比获得资历级别表来得容易,何况新军服士兵是没有资历级别表的,这样不是拉大了士兵和军官的距离了么,胸前光秃秃的看上去很别扭,特别是在穿礼服的时候。总的感觉,07军服更靠近国际潮流了,这可能是一种趋势吧,虽然为人所诟病。
新东西出来总是有人骂的July 26
上午 8:10 紫米饼1个,煮鸡蛋1个,小米粥1碗
上午 11:40 烧茄子、木须肉各1份,米饭半份
下午 2:10 桃子1个
下午 5:40 麻酱凉面1碗
下午 9:00 酸奶400ml
下午 10:10 沙果3个
运动:打乒乓球1小时,转呼啦圈700个。
闲话:昨天回宿舍,看电视里面“我爱我的2008”,潮东和嘉宾正在讨论北京的交通问题。这实在是个老坑了,堵车,没车位,环境污染……好多问题难以解决。不过俺老板有个点子,他想让人都长上翅膀@_@。这样也不用修路了,直接推开窗户飞出去就行了。汽车也基本不用了,十几公里忽扇几下翅膀就到了。汽车少了,自然停车问题就解决了,污染也减轻了,一举多得啊。不过我跟他讲,有人研究说,如果人要靠自己的翅膀飞起来,至少要有厚1米的胸肌,得多少个俯卧撑才能练出来啊@#¥%@再说要飞的话也不一定要翅膀啊,中国人梦想飞行就不用翅膀。有用云彩的、有用飞剑的、还有啥也不用就能飞的,多先进。要不更先进一些,想一下就到了,不过这样太危险,万一在看关于南极北极的电影就麻烦了。所以最后的结论是:既然看不见天使,那我们也不要看到鸟人。
不是只有靠自己的翅膀才能飞的July 24
上午 7:50 紫米饼1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗 上午 11:40 黄瓜丸子、炒青菜各1份,米饭半份 下午 2:10 桃子1个 下午 5:50 炒豇豆,青椒鸡蛋各1份,米饭半份 运动:跳绳1500个,呼啦圈500个 闲话:这两天折腾机器来着,重装了系统。比较不爽的是刚装完系统就中招了,倒是没什么损失,就是挺烦人的。赞美SReng,扫描一下就一目了然了,比杀毒软件来的清楚明白。本来想生气一下,骂骂做病毒的,但是生气没有必要,也没什么用,想想还是算了。再说前一阵刚骂过,再骂就没意思了,还是赞美一下战斗在反病毒事业上的各位战士吧。 要赞美,不要咒骂。July 21
昨天的:
上午 7:50 玉米饼1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 茴香馅饺子一份(个数忘了数了,反正不太多)
下午 7:00 烤鸡翅12个(去皮),烤羊肉串2串(去肥肉),花生、腐竹、豆腐丝、黄瓜若干,可乐700ml
下午 11:30 香瓜1个
今天的:
上午 11:30 泡面一碗(非油炸)
下午 2:00 香瓜1个
下午 5:00 巧克力派1个
下午 5:40 西红柿鸡蛋、烧茄子各一份,发面饼2块
下午 11:30 香瓜1个
运动:跳绳、踢毽
闲话:livespace又改版了,好象改动还不少,界面变化很大。最大的改动应该是在编辑状态下也能看到文章发布的效果,这个倒是方便多了,不用反复退出和进入编辑模式了,背景音乐也是一样。但是在写blog的时候,文字编辑的速度明显下降,这一点有些不好。
昨儿回家称,又减了1kg
July 19
上午 7:50 玉米饼1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 豆腐丝、炒青椒各1份,米饭半份
下午 2:10 香瓜1个
下午 5:50 鱼香肉丝、圆白菜各1份,米饭半份
运动:跳绳1000个
闲话:天天写流水账是挺没劲的,可是要字字珠玑也太难了点,没那个水平。如果连流水账也不写的话,那真成了食谱了,不是更无聊么。所以啊,偶尔写一篇能混事儿的就得,我这人写东西又慢,写一千字能花半个时辰,列位看官就别要求太高了。
July 18
事情有时就是很巧,昨天朋友给我看一篇余秋雨写的关于墨子的文章,看了一下,今天又有人让我看这篇文章,并且要求写感想。感想嘛,不多说了,我对墨子的了解不会比老余多,就说说自己对墨子的理解吧。
忘了最早知道有墨子这么个人,这么一种学说是什么时候了,好象很早以前了吧,也有可能是小学历史课上学的,那时只记得墨子讲“兼爱、非攻”。后来轩辕剑的游戏里出现了墨家,墨家在里面是个擅长机关术,类似军事组织的团体。到了寻秦记里面,墨家武术变得很强很强。再往后又读了一些关于中国哲学的书,知道了墨家和儒家是死对头,互相指责攻击。《墨子》是没有看过的,我对墨家思想的了解,倒大多来自冯友兰先生的《中国哲学简史》。
墨家思想的核心是“兼爱、非攻、尚贤、尚同”八个字,兼爱是认为一个人应该对所有的人都平等对待,都要无私地爱所有人。这就和儒家有分歧了,儒家虽然也爱别人,但是儒家是讲礼制的,是讲身份地位的。孔子认为社会稳定必须要“君君,臣臣,父父,子子”,不能象爱儿子一样爱国君,对待不同的人要用不同的态度。所以孟子才骂墨子兼爱无父,连自己老子都不当老子对待,是禽兽。这就有意思了,都是爱,为什么差别这么大,甚至互相攻诘呢。个人揣测,墨家和儒家的目的其实都是类似的,都要天下大同,四海升平,但是他们的出发点不同,也就是立场不同。儒家是自上而下的,这点从论语和儒家的经历可以明显地看出来。他们希望能从社会的高层着手推行自己的学说,希望能用礼制规范社会行为,而实行这些的前提条件,就是层次分明的社会阶级。不仅是政治和社会结构上这样,在道德上也是如此:“唯仁者能爱人,能恶人”,“乡愿,德之贼也”,儒家认为真理是掌握在少数人手中的。相比之下,墨家的路线看上去就底层许多,他们期望把兼爱的思想推广到每一个人,如果每个人都能实行兼爱,那么自然天下太平。这听上去好象是有点无政府主义,但是奇怪的是,墨家实际上却是相当的集权。在墨者组织里,首领的话就是绝对的命令。在《墨子》里面也说“上同而下不比”,意思是,你听上面的就对了,不要按照下面人的意见来。这就有问题了,既然是兼爱,对每个人都一样爱,那凭什么听国君的命令,不听你我他的?墨子给出的答案是国家的产生是由人民的意志决定的,选出国君是为了能够有稳定的社会,不要天下大乱。因此国君代表了最高的道德,只有他有能力结束混乱,所以国君必须有绝对的权威。而结束混乱的办法就是统一所有人的思想,当所有人的想法都一样的时候,自然不会有人作乱。这样看来,墨家反倒是崇尚绝对的独裁统治,希望以强行推广意志的方式达到目的。写到这儿,困惑了,墨家到底是走底层路线还是走上层路线?墨家是不是真的无父无君呢?那我们来假想一下,首先,一个国家只有一个国君,假设他是兼爱的。这个国家里还有另外一个人,他也是兼爱的,但他是平民。那么由于他们都是兼爱的,他们都代表了最高道德,那么他们应该是平等的。但是兼爱的国君说话就管用,兼爱的平民说话就不管用,这岂不是不平等了么,矛盾啊。如果说要平等的话,那么就要有两个国君,如果更多的人兼爱了,那就要有更多的国君。最后所有人都兼爱了,那人人都是国君,人人都不是国君,天哪,国家消亡了,那啥就实现了。(自己先汗一个,听起来不太靠谱儿。)
要说这个兼爱啊,其实是相当难的,为什么呢,很简单,人的欲望是与生俱来的。不仅如此,更重要的是,人生命中的每个时刻,几乎都在不断地加强这些欲望。绝大多数的念头,都是想我要怎样,我要这个,我要那个。欲望就在这些不断重复的念头和行为里被反复地温习,反复地加强,这已经不是根深蒂固四个字能形容的了。面对这样的顽固,要怎样的力量才能做到真正的兼爱啊。虽然我相信每个人都有兼爱的种子,但是这种子要长成大树实在是太难了。墨家的兼爱,倒和佛家讲的菩提心有些相似,然而,获得真正的,不退转的菩提心是很难的,要有极大的勇气和极猛厉的精神才行,正所谓“学佛是大丈夫事,非帝王将相之所能为”。可见,帝王不一定能有菩提心,不一定能兼爱。从历史上看,帝王基本上是兼爱不了的。国家之间的交往越多,越没法兼爱,说到底就是利益嘛。
所以,依我愚见,墨家思想是没法在一个国家内成为主流的。或许它可以用于个人的修养,或是取其部分为人所用,但是整个的墨家思想,还是很危险的。
太晚了,就写到这儿吧,其实还有好多东西没写出来,不敢说虎头蛇尾,就算是猫头蛇尾吧。写得也很仓促,混乱不堪,改天有空儿再把思路理理,写全点儿。磷肥,就为这篇文章,你也得报告我,记得啊。
今天把记录放在下面:
上午 7:50 素包子1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 西红柿鸡蛋面不到1碗
下午 5:50 炒豇豆,炒圆白菜各一份,米饭半份
运动:打乒乓球1个小时July 17
上午 7:50 火烧1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 黄豆芽、青椒炒肉、麻婆豆腐各1份,米饭半份
下午 5:50 玉米两个,麻辣烫一份:豆皮2串,鹌鹑蛋1串,豆腐卷2串,豆腐1串,生菜2串,油麦菜1串,蒿子杆1串
闲话:入伏了就是不一样,天气这叫一个闷,估计搁外面呆几天能发霉长毛了。京城旱了好多年了,一直缺水,下雨吧下雨吧。July 16
上午 7:50 鸡蛋饼1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 11:40 虾7个,鱼2块,麻婆豆腐、油麦菜1小份,米饭半盒
下午 2:35 桃子1个
下午 5:30 烤鸭4块,荷叶饼1张,酱油炒饭2小碗,豆腐、玉米、丝瓜、青豆、茄子、西葫芦、香椿苗、南瓜、山药、蟹棒,黄瓜,风干菜各若干
运动:跳绳1500个
闲话:大老板太能说了,说了一天不算,晚上吃饭时候从5点半一直说到快9点才放人,怀疑老爷子说上三天三夜也不带重样的。不过老爷子确实读书很多,经历也很丰富,所以轻易不要和他争论,不然会自惭形秽觉得自己太无知了。不过有的事情还是不太同意他的观点,不同意,那就保留意见吧,反正也不是什么要紧事。
今日废话:多读书有好处,读太多了也不好July 13
上午 7:50 玉米饼1个,煮鸡蛋1个,豆腐脑1碗
上午 12:00 咖喱鸡块,黄花鱼,蘑菇炒肉,空心菜各一小份,米饭半盒
下午 5:30 炒饼半份,炒白菜1份
下午 10:00 桃子1个,酸奶100ml
运动:如果饭后散步加拎东西算是运动的话,还有跳绳100个,踢毽子一会儿
闲话:今天忙,没工夫说闲话了。